15
September
2023
Дұрыс тамақтану әдістері
Адамзатты сақтаудың басты шарты-дұрыс тамақтану. Сондықтан тамақтануға ерекше көңіл бөлген жөн. Тиімді, дұрыс тамақтану денсаулықты сақтауға, ағзаның қалыпты өсуі мен қалыпты дамуына, жұмыс қабілетін жоғарылатуына және ағзаның қоршаған ортаның әртүрлі жағымсыз әсеріне қарсылығын күшейтуге ықпалын тигізеді. Тамақтану адамның өмірлік қажеттігі және денсаулық кепілі.
[]http://21-merki.mektebi.kz/uploads/posts/2023-09/1694774311_whatsapp-image-2023-09-15-at-15_59_23.jpeg[/]
[]http://21-merki.mektebi.kz/uploads/posts/2023-09/1694774408_whatsapp-image-2023-09-15-at-16_00_13.jpeg[/]
[]http://21-merki.mektebi.kz/uploads/posts/2023-09/1694774345_whatsapp-image-2023-09-15-at-16_04_11.jpeg[/]
[]http://21-merki.mektebi.kz/uploads/posts/2023-09/1694774364_whatsapp-image-2023-09-15-at-16_05_03.jpeg[/]
[]http://21-merki.mektebi.kz/uploads/posts/2023-09/1694774408_whatsapp-image-2023-09-15-at-16_00_13.jpeg[/]
[]http://21-merki.mektebi.kz/uploads/posts/2023-09/1694774345_whatsapp-image-2023-09-15-at-16_04_11.jpeg[/]
[]http://21-merki.mektebi.kz/uploads/posts/2023-09/1694774364_whatsapp-image-2023-09-15-at-16_05_03.jpeg[/]