11 сынып оқушыларының психологиялық ахуалын жақсарту мақсатында тренинг өткізілді. 1. Кубик арқылы амандасу 2. Тимбилдинг жаттығуы 1,2,3, шапалақ .... 3. «Сен өзіңді не үшін мақтайсың?»Нұсқама: «Сенде қандай жақсы қасиет бар? Қандай жақсы мінез бар? Соңғы рет сені мақтан ететіндей қандай жақсы іс жасадың? Осы туралы айтып, өзіңді мақтап көрші, кәне? Сонымен, жалғастыр: мен өзімді мақтаймын, себебі...».  Соңында талдау: «Өз-өзіңді мақтау қиын болды ма, неге сондай сезімде болдың?» «Қоқыс шелегі»